Historie chwytają za serce, a jest ich zbyt wiele. „Od lat borykam się z problemami finansowymi, które odbijają się na mnie” – napisała jedna z osób w poście na Reddicie. „Jestem przytłoczony. Jeśli nie przeszedłeś przez to lub nie przechodzisz przez to, nigdy nie zrozumiesz”. „Byłem tam” – odpowiedział inny plakat. „To była dosłownie przyczyna mojego lęku i depresji, jedyna rzecz w moim życiu, która mogła to spowodować. Wiem, że to jest do bani. Wciąż przez to przechodzę”. „Moje konto bankowe jest ujemne i w zeszłym miesiącu straciłam 15 funtów, ponieważ nie było mnie stać na jedzenie” – skomentowała trzecia osoba. „Przez sześć tygodni nie mogłem pracować z powodu licznych operacji. Rozumiem to. „Moje zdrowie psychiczne znacznie się poprawiło, kiedy zacząłem zarabiać więcej, niż potrzebowałem. To jednak cię zmienia: nawet jeśli masz pieniądze, nadal odczuwasz niepokój i strach przed głodem, gdy kupujesz coś, co nie jest konieczne.
Prawie połowa Amerykanów ma zadłużenie na karcie kredytowej.
Matt Cardy/Getty Images
Suma zadłużenia rośnie
Problemy zdrowotne związane z zadłużeniem były jedną z kilku kwestii, na które zwrócono uwagę w niedawnym badaniu WalletHub. „Zadłużenie gospodarstw domowych może być przydatnym narzędziem do zarządzania głównymi wydatkami, takimi jak zakup domu lub opłacanie czesnego, ale może również stać się znaczącym obciążeniem, jeśli nie zostanie kontrolowane” – podaje witryna poświęcona finansom osobistym.
Więcej analiz ekonomicznych:
Ernst & Young mocno ocenia gospodarkę przez rzeczywistość Urzędnik Rezerwy Federalnej ostro krytykuje ostatnią pauzę w stopach procentowych MFW wydaje zdecydowane ostrzeżenie dla amerykańskiej gospodarki
Z badania wynika, że ponad jedna trzecia osób spodziewa się wzrostu zadłużenia swojego gospodarstwa domowego w ciągu najbliższych 12 miesięcy, a prawie połowa Amerykanów stwierdziła, że ich gospodarstwo domowe nie jest w stanie udźwignąć większego zadłużenia. WalletHub podał, że 53% amerykańskich gospodarstw domowych najbardziej boryka się z zadłużeniem na kartach kredytowych, a na drugim miejscu znajdują się kredyty hipoteczne i pożyczki studenckie. Badanie wykazało również, że 45% osób uważa, że karty kredytowe są ich własnością.
Całkowity dług publiczny w dalszym ciągu rośnie. Według rocznego raportu dotyczącego zadłużenia gospodarstw domowych WalletHub, który koryguje dane nowojorskiego Fed o inflację, całkowite zadłużenie gospodarstw domowych w USA wzrosło w 2025 r. o 257 miliardów dolarów, co stanowi wzrost określony w raporcie jako 810% w porównaniu z punktem odniesienia z 2024 r. Przeciętne gospodarstwo domowe było zadłużone na 155 594 dolarów na koniec 2025 roku, czyli zaledwie 11 639 dolarów rocznie. poniżej najwyższego poziomu w historii.
Chociaż liczby te ilustrują ogromną skalę zadłużenia amerykańskich gospodarstw domowych, ciężar ten najbardziej odczuwają rodziny: według badania WalletHub prawie czterech na 10 Amerykanów twierdzi, że zadłużenie wpływa na ich zdrowie. Badania podkreślają ten problem.
Zrób plan zadłużenia.
Badanie przeprowadzone na Uniwersytecie Alabama w Birmingham wykazało, że zadłużenie wiąże się z 90% wzrostem ryzyka zdiagnozowania zaburzenia psychicznego i 31% wzrostem ryzyka wystąpienia wysokiego ciśnienia krwi. „Zadłużenie stało się częstą przeszkodą dla dobrobytu finansowego i mobilności społecznej rodzin w Stanach Zjednoczonych od czasu rozpowszechnienia się drapieżnych praktyk pożyczkowych w latach 90. i na początku XXI wieku” – powiedział Joseph Wolfe, profesor nadzwyczajny na Wydziale Socjologii i główny autor artykułu.
Powiązane: Dyrektor generalny Bank of America oferuje zaskakujący wgląd w gospodarkę
GreenPath Financial Wellness, organizacja non-profit zajmująca się doradztwem finansowym, stwierdziła, że zadłużenie to nie tylko problem finansowy: to problem zdrowia publicznego. Grupa zauważyła, że około 40 milionów Amerykanów odczuwa niepokój, często wywołany obawami finansowymi.
„Dług i stres idą w parze i objawiają się bezsennymi nocami, utratą koncentracji i ciągłymi zmartwieniami, szczególnie w przypadku zadłużenia na karcie kredytowej” – stwierdził GreenPath w poście na blogu z 6 listopada. „Reakcja organizmu na stres finansowy może obejmować kołatanie serca, bóle głowy, drżenie i duszność”.
„Zespół gniewu zadłużenia” może powodować, że ludzie atakują swoich wierzycieli, pracodawców, współmałżonków, a nawet siebie, stwierdziła organizacja, zauważając, że niszczy to relacje i może powodować bóle głowy, problemy z sercem i osłabienie układu odpornościowego.
„Kiedy gaśnie gniew, pojawia się poczucie beznadziejności. Niska samoocena może podsycać «emocjonalne wydatki», pogłębiając cykl depresji zadłużeniowej i poczucie rozpaczy” – dodał GreenPath.
Grupa zaproponowała kilka sugestii dla osób zmagających się ze stresem związanym z zadłużeniem, zaczynając od nazwania swojego strachu, ponieważ „unikanie go zwiększa niepokój”.
Ponadto zachęca się ludzi do sporządzania wykazu swoich długów, co może zapewnić im większą przejrzystość i kontrolę.
„Samo posiadanie planu, nawet prostego, przynosi nadzieję” – stwierdziła organizacja. „Dług nie jest wadą charakteru. To powszechny problem. Bądź dla siebie dobry. Robisz, co możesz, aby go przezwyciężyć”.
Powiązane: Badania pokazują, że duże miasta planują zatrudnienie, sztuczną inteligencję i rozwój w 2026 r
